Dyssomnias

 

Dyssomnia

Dyssomnia umfaßt eine Strecke der spezifischen Schlafstörungen, die Unfähigkeit zu schlafen, Schlaflosigkeit, Sleeplessness, Wakefulness. Chronische und hartnäckige Schwierigkeit in irgendeinem; schlafendes, restliches schlafendes durch die Nacht oder zu früh aufwachen fallen. Alle Arten Schlaflosigkeit können zu Tagesschläfrigkeit, schlechte Konzentration und die Unfähigkeit zum Gefühl führen, das morgens erneuert wird und stillgestanden ist.

Dyssomnias sind Störungen der Menge, der Qualität oder des TIMINGs des Schlafes.

Patienten mit den dyssomnias vorhanden mit Schwierigkeit einleitendem oder beibehaltenem Schlaf oder mit übermäßigem Tagessomnolence. Das DSM-IV definiert dyssomnias als Primärstörungen in der Quantität, in der Qualität oder im TIMING des Schlafes. Diese Störungen werden geglaubt, um eine Konsequenz der Abweichungen des Zentralnervensystems zu sein, die den Schlafprozeß ändern.

Ein dyssomnia ist eine Unterbrechung der natürlichen Stillstehen und Aufweckenmuster des Körpers. Dyssomnias kann äußere (eine externe Ursache habend) oder Intrinsic sein (ihre Ursache im Körper habend). Ein dyssomnia kann durch Probleme mit dem zirkadianen Rhythmus einer Person oder internen Taktgeber auch verursacht werden.

Allgemeine Ursachen von Dyssomnia

  • Strahl Sträfling
  • Schichtarbeit
  • aufwecken-schlafen Musterstörungen
  • Leid
  • Tiefstand oder Haupttiefstand
  • Sorge
  • Angst oder Druck
  • Exhilaration oder Aufregung
  • Bett oder Schlafzimmer nicht förderlich zum Schlaf
  • Nikotin, Spiritus, Koffein, Nahrung oder Reizmittel am bedtime
  • Altern
  • übermäßiger Schlaf während des Tages
  • übermäßige körperliche oder intellektuelle Anregung am bedtime
  • overactive Schilddrüse (Hyperthyreose)
  • Nehmen einer neuen Droge (Medikationnebenwirkung).
  • Alkoholismus oder plötzliches Aufhören von Spiritus nach langfristigem Gebrauch
  • unzulängliche Helllicht Belichtung während des Aufweckens von Stunden
  • eine Medikation unerwartet stoppen (wie Schlaftabletten).
  • Medikationen oder unerlaubte "Straße Drogen" (z.B., übermäßiges Schilddrüsewiedereinbauhormon, Benzedrin, koffeinhaltige Getränke, Kokain, Ephedrin, phenylpropanolamine, Theophyllinableitungen)
  • Zurücknahme der Medikationen (wie Beruhigungsmittel oder Hypnotiken)
  • Störung mit Schlaf durch verschiedene Krankheiten, einschließlich eine vergrößerte Prostata (Männer), Blasenkatarrh (Frauen), COPD, die Schmerz von Arthritis, Heartburn und Herz- oder Lungenflügelprobleme
  • rastloses Beinsyndrom

Verbundene Eigenschaften von Dyssomnias

  1. Psychophysiologische Schlaflosigkeit
  2. Idiopathic
  3. Narcolepsy
  4. Rückläufiges Hypersomnia
  5. Hemmendes Apnea Syndrom
  6. MischApnea Syndrom
  7. Zentrales Apnea Syndrom
  8. Alveolares Hypoventilation
  9. Periodische Bein-Bewegungen und Bein-In Verbindung stehendes Syndrom

Dyssomnia Nr.

Dyssomnia Nr. (nicht anders spezifiziert) bezieht sich auf jede Schlaflosigkeit, hypersomnia oder Störung des zirkadianen Rhythmus, die nicht die vollen Kriterien für ein spezifisches dyssomnia trifft.

Behandlung von Dyssomnia

Medizinische Störungen, psychiatrische Störungen und Druck können parasomnias ausfällen oder verschlimmern. Eine vorsichtige Geschichte der psychosozialen Drücke, des Spiritus- oder Drogegebrauches und der Symptome von Tiefstand sollte erhalten werden. Auch eine ausführliche Geistesstatus-Prüfung sollte durchgeführt werden. Die Patienten, die gefunden werden, um eine zugrundeliegende psychologische oder psychiatrische Störung zu haben, sollten von einem Psychologen oder von einem Psychiater gesehen werden, und passende Therapie sollte angeboten werden.

Drogebehandlung sollte zu a als letzte Wahl nur Zuflucht genommen werden. Gute Schlafhygiene der Praxis: vermeiden, Spiritus am Abend zu verwenden und Koffein vor bedtime zu vermeiden.

Das Raten kann für psychologische Störungen nützlich sein, die zu Schlaflosigkeit führen und die Praxis der Entspannungtechniken nützlich auch sein kann.

Tiefstand-Spitze

Ein Tuchtaschentuch mit aromatherapy öl der Tangerine u. des Lavendels besprühen, bevor Sie gehen zu schlafen. Die Atmung des Geruchs bildet eine sehr entspannte Person und es hilft auch bei Nachtdem c$aufwecken.

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