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Vitamina B y depresión |
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Vitamina B y depresiónLos suplementos de la vitamina B pueden ayudar a la gente a luchar la depresión, investigación sugieren. Los científicos encontraron que la gente con la depresión respondió mejor al tratamiento si ella tenía altos niveles de la vitamina B12 en su sangre. Sugieren que que toma suplementos de la vitamina B pueda ser una manera de alzar la eficacia de antidepresivos. La investigación, por Kuopio University en Finlandia, se publica en la psiquiatría del diario BMC. Los investigadores supervisaron a 115 pacientes no internados que recibían el tratamiento para la depresión sobre un semestre. Midieron niveles de la vitamina B12 en la sangre de los pacientes cuando primero vinieron a la clínica, y otra vez en su cheque de seis meses para arriba. Los pacientes que respondieron completamente al tratamiento tenían concentraciones más altas de la vitamina B12 en su sangre en el comienzo y el final del estudio que ésos para quién el tratamiento era menos eficaz. La asociación seguía siendo significativa incluso después de otros factores tales como fumar y los hábitos que bebían, el tipo de tratamiento recibido, y los antecedentes familiares de la depresión fueron tomados en la consideración. Las noticias dichas Hintikka de profesor Jukka BBC del investigador del plomo en línea que el encontrar era potencialmente significativo tanta gente no responden a los tratamientos de la contra-depresión. Las vitaminas B-Complejas para la depresión:Las vitaminas B-complejas son esenciales para el bienestar mental y emocional. No pueden ser almacenadas en nuestros cuerpos, así que dependemos enteramente de nuestra dieta diaria para proveerlos. Las vitaminas de B son destruidas por el alcohol, las azúcares refinadas, la nicotina, y el cafeína así que no es ninguna sorpresa que mucha gente puede ser deficiente en éstos. ¿Vitaminas y depresión cuál es la relación entre las vitaminas y la depresión? Hay una variedad de deficiencias de la vitamina que puedan conducir a los síntomas de la depresión. Corrigiendo deficiencias, cuando el presente, releva a menudo la depresión Los problemas de la B-Vitamina pueden causar la depresión en alguno. Los primeros efectos clínicos del complejo escaso de la vitamina B son cambios del humor, insomnio, cambios en apetito, el tallar del azúcar y metabolismo deteriorado de la droga. Como grupo, las vitaminas de B desempeñan un papel importante en aliviar la depresión y en relevar la ansiedad y el restlessness cuáles lo acompañan a menudo. Ver que la carta para saber efectos de la varia deficiencia de las vitaminas y de los minerales en la depresión considera la carta que explica en una cáscara de nuez los benifits, deficiencia efectúa, fuente y dosificación diaria de la familia de B Vitaimin. La vitamina B1 y su vitamina principal B1 de la depresión de la deficiencia es esenciales para el estímulo del nervio y para el metabolismo de carbohidratos dar energía del cerebro así como energía del cuerpo. Los síntomas de la deficiencia incluyen los desórdenes del humor, la ansiedad, el insomnio, el restlessness, el terror etc. de la noche. Vitamina B - B2 y su depresión principal aunque esta vitamina sí mismo no tiene generalmente asociado con los estados emocionales, hallazgo de la deficiencia de los investigadores que las dietas restringieron solamente en cambios adversos de la personalidad del producto de la riboflavina, incluyendo alteraciones agresivas de la personalidad. La deficiencia de la vitamina B de la vitamina B3 se ha asociado a ansiedad de la American National Standard de la depresión. Ayuda en irritabilidad y otros disturbios mentales. Vitamina B - B5 la vitamina B5 es activa en la formación del acetylcholine del neurotransmisor, que se puede implicar en una cierta depresión. Una depresión, una fatiga y alergias de los caues de la poder de la deficiencia. La vitamina B6 de la vitamina B6 tiene una importancia importante en la regulación de tus desórdenes del humor y es implicada más de todas las vitaminas en la causa y la depresión del od del tratamiento. Vitamina B12 y su depresión principal de la deficiencia que los cambios mentales causados por la deficiencia de la vitamina B12 pueden levantar de dificultad en concentrarse o recordar, fatiga mental y humores bajos, a una depresión severa, a una agitación intensa etc.
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