Salud mental Therapist

Elegir la salud mental derecha Therapist

Buscar un therapist es una cosa positiva constructiva a hacer en tu vida. No importa si estás buscando la ayuda para ediciones mentales más grandes de la salud, o si necesitas la ayuda que gana claridad o distancia en una situación específica.

Un therapist puede actuar como profesional de apoyo y que cuida para ayudarte por lo que está entrando encendido en tu vida.

¿Es mi información personal segura cuando voy a cualquier therapist? ¿Es escape el ir de he/she mi discusión con él/ella?

Puedes reclinarse asegurado que todos los profesionales de salud mentales ético están limitados a la subsistencia qué dices durante la terapia confidencial. Porque buscamos la terapia para tales problemas profundamente personales y a menudo que hace daño, es importante encontrar a alguien que tienes gusto y que respetas. En el principio, puede ser duro hablar de ediciones profundamente personales con un extranjero total. Tu therapist sabe esto y debe hacer todo en su energía de ayudarte a sentirse cómodo.

Debido a la naturaleza personal de la terapia, es importante realizar que no cada uno satisfará tus necesidades. El clarificante el cuadro mental que tienes sobre cómo la terapia puede ayudarte, más fácil será encontrar a la persona adecuada. Si no eres cómodo con tu therapist, es necesario hacer compras alrededor.

¿Cómo elegir un therapist para ti?

1. Ver a tu médico primario del cuidado para eliminar una causa médica de tus problemas. Si tu tiroides es “inactiva,” por ejemplo, tu síntoma-tal como pérdida de apetito y fatiga-se pudo confundir desde la depresión.
2. Después de que sepas tus problemas no son causados por una condición médica, descubren cuál es la cobertura mental de la salud bajo tu póliza de seguro o con Medicaid/Seguro de enfermedad.
3. La obtención de las remisiones para un therapist es siempre una buena idea. Un amigo, un compañero de trabajo, o un miembro de la familia pudieron recomendar a alguien. Puedes también pedir a tu doctor o ministro local una remisión.
4. Especificar la edad, el sexo, la raza, o el fondo religioso si esas características son importantes para ti.
5. Llamar para descubrir sobre disponibilidad, la localización, y honorarios de la cita. Preguntar a recepcionista:
   • ¿El profesional de salud mental ofrece resbalar-escala el honorario basado en renta?
   • ¿Él o ella acepta tu seguro médico o Medicaid/Seguro de enfermedad?
6. Cerciorarte de que el therapist tenga gente que ayuda de la experiencia que problemas sean similares el tuyo. Puedes desear preguntar a la recepcionista acerca de la maestría, de la educación, y del número de los therapist de años en la práctica.
7. Entrevistarse con varios therapists pudo ayudarte a detectar con quién sientes el más cómodo.
8. Si estás satisfecho con las respuestas, concertar una cita.
9. Durante tu primera visita, describir esas sensaciones y los problemas eso te condujeron a buscar ayuda. Descubrir:
   • Qué clase de programa de la terapia/del tratamiento él o ella recomienda;
   • ¿El therapist acepta tu seguro?
   • ¿Son los therapist horario de pago dentro de tus medios?
   • ¿El therapist tiene experiencia el trabajar con tus desafíos específicos?
   • Si ha probado eficaz para ocuparse de problemas tales como el tuyo;
   • Cuáles las ventajas y los efectos secundarios son;
   • Cuánto terapia el profesional de salud mental recomienda; y
   • Si él o ella está dispuesta a coordinar tu cuidado con otro médico si estás personalmente interesado en explorar terapias alternativas creíbles, tales como acupuntura.
   • Hacer cualquier pregunta específica acerca de un tratamiento preferido en el teléfono.
   • Hacer cualquier otra pregunta para asistirte sobre el teléfono.
10. Ser seguro que el sicoterapeuta no lleva “un acercamiento el cortador de la galleta” tu tratamiento-qué los trabajos para una persona con la depresión importante no trabajan necesariamente para otra. Diversas sicoterapias y las medicaciones se adaptan para resolver necesidades específicas.
11. Aunque el papel de un therapist no es ser un amigo, la simpatía es un elemento crítico de la terapia acertada. Después de que tu visita inicial, tome un cierto tiempo para explorar cómo te sentías sobre el therapist.
12. Si las respuestas a estas preguntas y a otras que subes con están “sí,” programar otra cita para comenzar el proceso del trabajo junto para entender y para superar tus problemas. Si las respuestas la mayor parte de a estas preguntas son “no,” llamar a otro profesional de salud mental de tu lista de la remisión y programar otra cita.

Otros puntos importantes en encontrar un therapist:

Si estás buscando ayuda con una edición específica, hay organizaciones especializadas en la tela para asistirte. Puede ser que proporcionen remisiones alguien localmente de la experiencia que trabajaba de tu edición.

Si no tienes acceso a estos recursos, puedes encontrar a alguien tú mismo. El Internet puede proporcionar nombres, números de teléfono, y descripciones cortas de clínicos. El libro de teléfono proporciona nombres y números. Si eliges el libro de teléfono, tomar tu tiempo que se entrevista con tu therapist nuevo, y hablar con más de uno antes de colocar en uno.

Si tienes preguntas específicas para escardar hacia fuera therapists, para llamar y para pedir éstos sobre el teléfono antes de setting-up una entrevista personal.

Antes de tu primera reunión, sugiero fuertemente conseguir los detalles sobre sus certificaciones, incluyendo número de la certificación con el tablero del estado de ciencias del comportamiento. Entonces, entrar en contacto con el tablero del estado de ciencias del comportamiento y preguntar si hay algunas acciones contra ellas. Muchos estados tienen esta información disponible en la tela.

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