Depresión suave

 

Depresión suave

La depresión suave causa generalmente los síntomas que son perceptibles e impacto sobre nuestras actividades diarias. La víctima demostrará un interés disminuido en cosas cuál él o ella generalmente encuentra interesante o agradable.

Puede ser que se espere que el desorden depresivo suave presente con los síntomas similares a los de los desórdenes depresivos pero con menos intensidad. Esto está hasta cierto punto así pues, pero en desorden depresivo suave hay con frecuencia los síntomas adicionales que son menos prominentes en desórdenes severos. Estos síntomas se han caracterizado en el pasado como neurótico e incluyen ansiedad, phobias, síntomas del obsessional y, menos a menudo, síntomas dissociative. En términos de clasificación, DSM-IV e ICD-10 tienen categorías de la depresión suave donde los criterios para un episodio depresivo se resuelven pero los síntomas depresivos son menos y menos severos (véase aquí).

Síntoma de la depresión suave:

Porque ésta es solamente la forma suave del desorden, los síntomas no son muy severos. La víctima puede continuar con sus vidas normales, solamente apareciendo baja en alcoholes y posiblemente menos sostenido en su pensamiento o en su interés. Pueden parar el hacer de cosas que no tienen que realmente hacer, pero continuarán a menudo con el esencial, tal como ir a trabajar o carring para la familia.

Sin embargo, tenderán para no ser tan concienzudos sobre estas cosas como previamente, o llegarán a estar trastornados porque se sienten que no están haciendo frente tan bien como ellos deben porque se sienten demasiado cansados.

¿Cuál es el tratamiento de la depresión suave?

Hay muchas opciones del tratamiento disponibles para la depresión suave.

  • La forma de vida cambia por ejemplo el ejercicio regular, relajación, el asegurarse suficiente y el sueño regular, los etc. (véase en nuestra sección de la ayuda del selp de la depresión) son a menudo suficientes.
  • Las terapias naturales tales como verruga del St Juan pueden también ser tratamientos eficaces para la depresión si se diagnostica temprano - cuando “suave”.

De nuevo a “severidad” de la depresión (suave, modearte, severos)

Extremidad de la depresión

Desarrollar un rato regular del horario-uno del sueño de ir a dormir y de presentarse - y el palillo a ella. Un sueño de la buena noche puede, creerla, ayuda en curar la depresión.

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