Corps et esprit

Corps et esprit : Rapport de corps d'esprit

Nous laisse regarder certains des mécanismes du corps et s'occuper et essayer de figurer hors de la façon dont ils affectent les désordres dépressifs. Ces mécanismes sont largement couverts sous les sous-sections suivantes :

- HORMONES :

Ceci semble l'endroit évident à commencer en raison du fait que les femmes deviennent ont enfoncé plus souvent que des hommes, et la plupart des femmes savent qu'elles tendent à se sentir juste avant une période. Quelques maladies où là est connu pour être un problème avec la commande correcte d'hormone telle que des désordres thyroïde, tendent également à comporter des symptômes de dépression. Ainsi il semble que la fonction inexactement équilibrée d'hormone est liée à la dépression, mais si elle peut réellement causer la dépression est une autre matière.

- NEUROTRANSMETTEURS :

Ce sont les produits chimiques qui aident à envoyer le message à et du cerveau. Ce qui se produit est que l'impulsion électrique diffusant les messages sont passées par le corps le long des nerfs. L'impulsion doit sauter un espace entre les cellules de nerf pour continuer. Quand elle atteint les neurotransmetteurs d'espace sont libérées. Si des neurotransmetteurs fausses sont produites le corps fonctionne inefficacement d'une manière quelconque et des résultats de maladie. Plusieurs des antidépresseur qui sont employés se composent de l'des substances conçues pour corriger ces déséquilibres qui sort.

Il y a une grande discussion de savoir si, dans les désordres tels que la dépression, il est le cerveau vous indiquant être regrettable que dépression de causes, ou si quelque chose dans votre corps indique à votre cerveau qu'elle doit se sentir triste.

- RYTHMES CIRCADIENS :

Ce sont des cycles à côté dont nous vivons jour en jour dehors : se lever, mangeant, travailler, allant alors dormir encore. On le pense que léger et l'obscurité peuvent jouer un rôle en gardant aller de rythme.

Quelques chercheurs arguent du fait que la clef aux causes de la dépression se situe dans la rupture du rythme circadien. Ils disent que le défaut dans les neurotransmetteurs ne peut pas expliquer tous symptômes, bien qu'un défaut du bidon d'horloge de corps. D'ailleurs, les drogues d'antidépresseur, en fait, travaillent sur des rythmes circadiens pour soulever des symptômes dépressifs.

- ONDES CÉRÉBRALES :

Comme nous savons, notre cerveau a deux côtés, connus sous le nom d'hémisphères. Dans la plupart des personnes, l'hémisphère gauche est considéré comme le dominant. Ce côté du cerveau est responsable des pensées logiques, pour des calculs mentaux, pour mettre des choses dans l'ordre. C'est également le côté par lequel nous pensons en termes de mots. Le bon hémisphère, considéré car le non-dominant dans la plupart des personnes, est le côté qui traite des images, la créativité et le côté plus artistique de la vie.

Plusieurs études ont constaté que les personnes avec à niveau élevé de l'activité dans les régions avant de l'hémisphère gauche ont des perspectives plus gaies et plus positives. Il y a beaucoup d'évidence pour suggérer que les gens qui souffrent de la dépression bipolaire - être souvent également très créateur.

Elle semble être la meilleure pour avoir des quantités égales d'activité dans chaque hémisphère, connues sous le nom de symétrie de cerveau. C'est non seulement plus d'activité que la normale dans le bon côté qui rendent quelqu'un exposé à devenir enfoncé mais également moins d'activité que la normale dans le côté gauche, de ce fait faisant les deux côtés désiquilibrés.

- SYSTÈME IMMUNITAIRE :

On l'a constaté que dans la dépression, le système immunitaire du corps ne fonctionne pas comme habituel. Il peut être affecté par l'hypnose, par méditation et par ceux des perspectives la vie.

En bref, on le pense que si nous adoptons une approche positive à la vie et regardons du côté lumineux, nous aiderons notre système immunitaire pour faire face et sera moins pour tomber proie à tout le genre d'infections.

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