Problèmes de sommeil

Problème de sommeil

La difficulté de sommeil la plus fréquente est wakefulness la nuit, qui est le plus fréquent entre les âges de 1 et 4 ans. Au sujet d'un cinquième des enfants de cette prise d'âge au moins une heure à obtenir de dormir ou sont éveillée pendant de longues périodes pendant la nuit. Quand le wakefulness est un problème d'isolement et affliger pas très à la famille, il est assez pour rassurer des parents qu'il est susceptible de s'améliorer.

Quand les perturbations de sommeil sont graves ou persistantes, deux causes possibles devraient être considérées. D'abord, les problèmes ont pu avoir été rendus plus mauvais par maladie physique ou des désordres émotifs. En second lieu, ils ont pu avoir été aggravés par le souci et l'incapacité excessifs de parents de rassurer l'enfant. Si aucun désordre médical ou psychiatrique n'est détecté, les raisons des soucis de parents devraient être cherchées et traitées aussi loin que possible. L'overstimulate de quelques parents leur enfant en soirée, ou pardonnent pleurer la nuit en prenant l'enfant dans leur propre lit. Une approche comportementale à ces problèmes est généralement utile (Richman et autres. 1985). Le manuel par Douglas et Richman (1984) est utile pour des parents.

Le médicament hypnotique peut être employé de temps en temps pour des occasions spéciales mais ne devrait pas être employé à long terme.

Autre dorment des problèmes tels que des cauchemars et les terreurs de nuit sont communes parmi les enfants en bas âge en bonne santé mais elles persistent rarement pour long.

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L'exercice doux, allant à un film, un ballgame, ou participant à activités religieuses, sociales, ou autres peut aider dans la dépression de levage.

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