Amélioration de l'amour-propre

Article d'amour-propre - amélioration de l'amour-propre avec l'affirmation et la musique thérapeutique de relaxation

L'amour-propre positif est très important pour notre santé et santé générales en tant qu'êtres humains. Avoir l'amour-propre positif est également important pour favoriser n'importe quel type de curatif, si examen médical, émotif ou spirituel. L'amour-propre pauvre ou bas d'une part peut être tout à fait nuisible à notre bien-être et même à notre existence même. L'amour-propre négatif peut créer l'inquiétude, effort, solitude, la dépression, problèmes avec des rapports, altère sérieusement l'universitaire et le rendement au travail et peut également produire d'une vulnérabilité accrue à la drogue et l'abus et la dépendance d'alcool. D'une part, une personne avec l'amour-propre positif tend à être motivée davantage en prenant dessus et en créant une vie qu'il aime, vivant il puissant et dans ce de processus soit authentiquement lié à d'autres dans sa communauté. Avoir l'amour-propre positif semble être nécessaire pour avoir une existence heureuse et saine indépendamment de qui nous sommes ou quelle profession nous prenons dessus dans la vie.  

Quel est amour-propre ? Nous pensons généralement que l'amour-propre est simplement au sujet de ce que nous pensons de nous-mêmes à n'importe quel moment particulier. Tandis qu'apparemment existants en degrés, nous tendons à croire que nous avons l'amour-propre positif ou négatif et que nous faisons cette détermination simplement par ce que nous pensons de nous-mêmes. Cependant, dans une conversation de la consultation transformationnelle, nos sentiments ou émotions seul n'existent pas ou ont une existence indépendante. Nous ne nous sentons pas simplement simplement. Plutôt, pour chaque sentiment ou émotion que nous avons, positif ou négatif, il y a une pensée correspondante que nous avons au sujet de nous-mêmes qui produit de l'expérience de l'amour-propre. Si positif ou négatif, l'amour-propre est simplement comment notre organization éprouve les pensées que l'individu a au sujet de se ou d'elle-même. Si une personne a des pensées positives au sujet de se il éprouvera l'amour-propre positif ou bon. D'une part, si l'individu a des pensées négatives au sujet de qui il le pense est alors lui éprouvera l'amour-propre pauvre ou négatif. Par conséquent, comprendre vraiment quel amour-propre est tout environ et pouvoir d'une manière primordiale le changer si nécessaire pour ceux santé ou curatif, nous devons d'abord l'obtenir que l'amour-propre est vraiment au sujet de notre pensée, et plus spécifiquement au sujet des pensées que nous développons ou créons au sujet de nous-mêmes. Les pensées ou la croyance que nous avons au sujet de nous-mêmes sont cruciale du fait elles déterminent ou créent la structure de notre expérience d'amour-propre et des diverses émotions liées à elle.  

Nous tendons également à penser à notre amour-propre en tant qu'étant quelque chose qui sont formés par les événements qui ont lieu dans notre vie, en particulier ceux de notre passé. Nous tendons à croire que cela que nous pensons nous sommes et ce que nous pensons de nous-mêmes est simplement le produit, effet ou causé par les expériences que nous avons eues dans le passé, que nous sommes qui nous sommes en vertu de ce qu'est arrivé à nous en tant qu'êtres humains. Plus spécifiquement, nous tendons à penser que la cause en matière de qui nous pensons que nous sommes et notre amour-propre est due à la circonstance, à la situation ou à d'autres, les gens, les endroits et les choses. Nous ne tendons pas à penser que notre amour-propre est quelque chose que nous avons développée ou avons créé réellement. Dans le travail de la transformation, il n'est pas le passé, la circonstance, la situation ou les autres, qui détermine notre individu-image fondamentale et amour-propre correspondant. Nous avons créé nos pensées et avec lui nos émotions de la signification que nous avons donnée aux événements qui ont eu lieu dans notre vie, particulièrement à un âge jeune. Comme signifiant nous faisant à des machines donnons la signification à tout dans notre vie incluant et d'une manière plus importante nous-mêmes. À un âge jeune la signification que nous donnons un événement tend à être faite dehors pour être tout au sujet de nous. Tandis que les événements se produisent il n'est pas les événements qui sont importants mais plutôt la signification que nous leur donnons et particulièrement comment nous l'avons faite dehors pour être au sujet de notre identité.  

Etant donné le fait que nos pensées déterminent nos sentiments ou émotions et également importants que nous sommes vraiment responsables de leur création, pour changer ou transformer notre amour-propre, comment nous tendons à nous sentir au sujet de nous-mêmes, les montants à nous changeant comment nous voyons ou concevons de nous-mêmes dans le monde dans maintenant et ce travail est notre seule responsabilité. C'est notre individu-image, comment nous nous définissons en tant qu'individu dans le monde dans le présent, qui détermine notre expérience d'amour-propre et il est ceci que nous sommes vraiment responsables de créer et également responsables de la transformation. Quand nous changeons ou transformons notre définition de nous-mêmes dans le présent nous changeons comment nous nous sentons au sujet de nous-mêmes et avec lui notre expérience de réalité et de vie en général. Si nous ne l'obtenons pas que nous sommes responsables ce que nous pensons à nous-mêmes et que nous sommes le vrai auteur de notre individu-image et amour-propre de nous continuerons à blâmer quelque chose ou un certain corps, rester impuissant et collé dans la vie. La question de la façon aborder réellement changer ou améliorer l'amour-propre d'un individu est un qui a été discuté pendant beaucoup d'années par des professionnels dans les arènes mentales de santé et de penchant.

L'amour-propre peut être amélioré ou transformé de plusieurs manières. L'one-way pour améliorer ceux amour-propre est d'effectuer le travail de la transformation conformément à mes articles, consultation transformationnelle et à la conversation de la transformation. Pour améliorer ceux l'amour-propre est de cette manière de devenir actuel à ceux individu limitant la croyance, cela qui nous a arrêtés dans la vie et dans le processus créer les nouvelles possibilités pour se, une nouvelle individu-image dans dont à commencer à vivre la vie. Une autre manière d'améliorer l'amour-propre d'un individu est par l'utilisation des affirmations positives. Étant donné que la base de l'amour-propre est les pensées qu'une personne a au sujet de se, un individu avec l'amour-propre pauvre ou négatif croit que les pensées ou les idées négatives au sujet qui il pense de lui est. L'individu peut penser, par exemple, qu'il est « sans valeur » ou « assez non bon » et en conséquence tendra à éprouver l'amour-propre pauvre ou négatif. Dans le travail de la transformation et de la consultation transformationnelle, la pensée qui est à la base ou au noyau du notre individu-parlent est définie en tant qu'individu d'une personne limitant la croyance, le principe fondamental ou la croyance de noyau au sujet qui nous pensons de nous sommes. À moins que ce noyau ait pensé ou la croyance qu'une personne a au sujet de se est changée ou transformée il continuera à éprouver un pauvre ou l'amour-propre négatif et en raison de ce modèle négatif de pensée crée ou produit des expériences de la vie qui match et valider ce qu'ils pensent à eux-mêmes. Donné une vie si cognitive et émotive de situation continuera à apparaître comme il a dans le passé et ceux la future volonté soit simplement le futur presque certain de probable.

L'utilisation des affirmations positives peut être un outil très puissant pour transformer quelle personne pense à se et en conséquence améliore l'amour-propre de l'individu. À utilisation conformée des affirmations positives transformera la croyance négative au sujet de qui une personne pense qu'il est dans le positif ceux, commencera à changer la base et la structure de son entretien d'individu ou voix intérieure et produira une transformation à partir de l'amour-propre pauvre à l'amour-propre positif. Tandis qu'utilisé dans de diverses manières, travailler avec des affirmations positives sera plus efficace quand livré à travers ou combiné avec la musique thérapeutique de relaxation. Quelle musique thérapeutique de relaxation fait pour augmenter l'effet des affirmations positives est de créer un environnement audio très détendu pour que l'individu devienne bien plus ouvert ou suggestif à la langue des affirmations positives. Quand la musique thérapeutique de relaxation est combinée avec des tonalités audio binaurales l'espace audio qui est créé pour la livraison des affirmations positives est plus détendant et en conséquence très puissant. En plus d'utiliser un type unique de musique thérapeutique de relaxation, l'infusion des tonalités binaurales de thêta ou d'alpha est cruciale pour le succès de ce type d'intervention. Quand la musique thérapeutique de relaxation et les tonalités audio binaurales sont combinées de cette façon l'individu éprouvera un état très profond de relaxation et en conséquence être plus s'ouvrir à la réception et à l'acceptation certaine des affirmations positives.

La clef à l'utilisation efficace de l'affirmation positive en cela ou de n'importe quel autre type d'intervention est uniformité. L'individu-image et les pensées négatives au sujet de qui une personne le pense est qui produit de son expérience d'amour-propre pauvre ou négatif est bien établie dans le son système de croyance. Dans beaucoup de cas le développement d'une individu-image négative a pris des années pour créer et a été renforcé par la validation comportementale réitérée. Une fois qu'une personne le crée et puis croit qu'une croyance individu-limiteuse est vraie agira continuellement comme si il est vrai. Cette croyance apparemment fondamentale apparaîtra à la personne car vrai et en conséquence continuellement sera agi au moment et être renforcé de ce fait par ceux le comportement. Beaucoup du comportement de cette personne sera de valider continuellement qui il pense qu'il est. Ceux comportement seront toujours dirigés au support, renforçant et valider ce que la personne croit est vrai au sujet de lui. Tandis que nécessaire pour ceux le bien-être et la santé, une telle transformation de ceux individu-image d'être fondamentalement négatif à un qui est fondamentalement positif ne se produit pas immédiatement. Comme avec le développement de l'individu-image négative d'un individu, le développement d'une croyance plus proportionnée au sujet de la nature vraie de l'individu rendra nécessaire le travail conformé et réitéré par la personne. De base à ce processus est que l'individu doit entièrement embrasser son sens de la responsabilité complète du développement de son individu-image et également de sa transformation. Faire autrement laissera seulement le sentiment individuel impuissant et incapable de créer la vie que lui ou elle vraiment des désirs et à moins qu'il y ait uniformité et répétition telles une transformation ne se produira simplement pas.

Augmenter mon amour-propre est un produit audio qui transformera efficacement la structure même de la pensée d'un individu ou modèle de croyance, les idées fondamentales et la structure linguistique qu'il emploie pour définir qui il le pense est dans le monde. Ce produit a été conçu particulièrement pour changer individu-parlent qu'une personne éprouve quotidiennement en changeant les idées ou la croyance que la personne a au sujet de se, la base ou le contexte même de sa conversation intérieure. Car notre identité est simplement langue, changer la langue dans l'esprit d'une personne et sa vie transforme. En écoutant ce produit un individu a l'occasion de pratiquer ou répéter cinquante affirmations positives qui les autoriseront pour changer leur vie. Dans une conversation de la consultation transformationnelle, investir une affirmation dans le mot parlé le fait ainsi ou vrai particulièrement s'il est fait à plusieurs reprises. Écouter des affirmations positives avant que le sommeil permette également à l'esprit de la personne de commencer cette restructuration ou reprogrammation de processus même tandis que l'individu dort en prenant les mots et la langue dans leur état rêveur. En écoutant uniformément et en pratiquant les affirmations positives dans ce produit l'individu aura l'occasion de commencer à se redéfinir, qu'ils pensent qu'ils sont dans le monde, d'un qui est négatif à un qui est positif et augmentant pendant leur vie. Avec l'acceptation des mots et de la langue des affirmations positives viendront une individu-image améliorée et avec elle une expérience d'amour-propre positif.

J'emploie actuellement augmentant mon amour-propre avec tous clients que je conseille au programme holistique de traitement de penchant en plage du nord de Miami, la Floride. Tous les clients que j'ai travaillés avec qui éprouvent un problème de dépendance de drogue et/ou d'alcool également ont l'amour-propre très bas. Mes clients tendent à être très enfoncés et immotivés dans plusieurs sinon la plupart des divers domaines de leur vie, incluant et particulièrement avec leur rétablissement. Une fois donnée à mes clients comme travail, à utilisation conformée d'augmenter mon amour-propre change comment ils pensent et améliore ce qu'ils pensent d'eux-mêmes. Avec une individu-image améliorée et un amour-propre augmenté mes clients deviennent plus motivés dans leur vie et particulièrement avec leur rétablissement. Si une personne continue à éprouver le bas amour-propre et il n'y a aucune intervention pour perturber le processus cognitif fondamental prenant améliorer leur vie et travailler le programme de 12 étapes sera sans signification et par la suite abandonné complètement comme tant d'autres choses ont eu lieu dans le passé. Il est ma croyance que ne changeant pas ou ne transformant pas la structure fondamentale de ceux l'individu-image explique le grand pourcentage des individus qui commencent le rétablissement et rechutent par la suite. Le travail qui est essentiel au rétablissement réussi est pour que l'individu puisse redéfinir qui il le pense est, changer son individu-image, la base même de son expérience d'amour-propre et la vie. Qui l'individu croit qu'il est déterminera ce qu'il fait et comment il sera dedans et apparaîtra à d'autres et au monde.  

Harry Henshaw, Ed.D., LMHC
http://www.enhancedhealing.com

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