Psychothérapie

La thérapie de psychothérapie ou d'entretien donne aux gens l'occasion d'identifier les facteurs qui contribuent à leur dépression et à l'affaire efficacement avec les causes psychologiques, comportementales, interpersonnelles et situationnelles. Les patients « parlants » d'aide de thérapies gagnent la perspicacité dans et résolvent leurs problèmes par l'échange verbal avec le thérapeute, parfois combiné avec des tâches de « travail » entre les sessions.

Il implique communication verbale et non-verbale au sujet des pensées, des sentiments, des émotions et des comportements en sessions d'individu, de groupe ou de famille afin de changer les modèles malsains de faire face, soulager la détresse émotive et encourager la croissance de personnalité et les relations interpersonnelles améliorées.

Pour des personnes avec doux pour modérer la dépression, il peut être efficace seule. Mais beaucoup de gens avec la dépression principale améliorent avec le traitement qui combine la psychothérapie et le médicament d'antidépresseur.

Facteurs communs dans psycotherapy :

• L'écoute - en écoutant attentivement, le souci d'expositions de thérapeute pour le problème du patient et commence à développer le rapport aidant dans lequel le patient se sent compris.
• Le rapport theapeutic - ceci est généralement pensé pour être le plus important des facteurs communs dans psycotherapy. Cependant, il peut devenir trop intense avec des problèmes résultants.
• Dégagement d'émotion - le dégagement émotif peut être utile à begining du traitement, mais le dégagement répété est rarement utile. Le dégagement émotif intense et rapide est caled l'abreaction.
• Conseil et conseils - ce font partie de toute la psychothérapie. En bref des thérapies, le conseil et des conseils est données directement ; dans des traitements à long terme le patient est incité pour chercher les réponses, mais peut toujours être guidé - moins évidemment - en décidant ce qui ont raison.
• Fournissant des informations - le patient affligé peut se rappeler peu de ce qu'elles ont été informées sur leur état parce que leur concentration est pauvre. L'information devrait être aussi simple que possible et être exprimée clairement. Il peut être nécessaire d'expliquer les points importants de plus d'une fois, ou les écrire.

La psychothérapie peut être une manière très utile de résoudre des problèmes émotifs et interpersonnels mais elle exige un engagement de votre temps et énergie :

• dépression,
• désordres d'humeur,
• désordres d'inquiétude,
• mangeant des désordres,
• les problèmes se sont associés à l'abus de l'alcool ou des drogues
• les problèmes se sont reliés aux circonstances et les événements de la vie, tels que la perte et la peine, les difficultés matrimoniales, l'abus ou les événements traumatiques, ou avoir affaire avec des parents de vieillissement ou des enfants adolescents,
• désordres sexuels,
• désordres de sommeil,
• difficultés en développant des rapports intimes,
• désordres comportant des ruptures dans les fonctions de la conscience, de l'identité, et de la mémoire,
• désordres de personnalité.

Dans le cas de la maladie mentale grave telle que la schizophrénie et d'autres désordres psychotiques, la psychothérapie est fréquemment employée pour aider des patients à comprendre et contrôler leur maladie. Armé avec cet arrangement, le patient est pour rester dans le traitement et pour éviter ainsi la rechute.

Il y a un nombre large de différents types d'approches thérapeutiques efficaces utilisées pour le traitement de la dépression aujourd'hui. Beaucoup de formes de psychothérapie, y compris quelques (thérapies à court terme de semaine 10-20), peuvent aider les individus enfoncés.

Savoir en outre qui est Psychoanalyists ? - Différence entre le psychiatre, le psychologue, et le psycho-analyste .

Les diverses méthodes de psychothérapie peuvent aider la dépression, incluant :

• Thérapie émotive raisonnable
• Thérapie de comportement émotive raisonnable (REBT)
• Thérapie d'Adlerian
• Thérapie existentielle
• Thérapie de configuration
• thérapie Personne-centrée
• Thérapie cognitive
• Famille/thérapie matrimoniale
• Thérapie humaniste
• Thérapie post-moderne
• Thérapie psychoanalytique
• Théorie de Psychodynamic
• EMDR - Retraitement de désensibilisation de mouvement d'oeil - thérapie
• Thérapie de réalité
• Analyse transactionnelle
• Thérapie de champ de pensée
• Thérapie interpersonnelle
• Thérapie comportementale dialectale
• Technique émotive de liberté
• Programmation Neuro--Linguistique (NLP)
• Psychothérapie de Transpersonal

Les modalités d'individu et de groupe sont utilisées généralement, dépendant de la sévérité de l'épisode dépressif et des ressources locales au sein de la communauté d'un individu. La psychothérapie professionnelle/la consultation utilise la consultation, psychothérapeutique, et les théories psychologiques, et un ensemble de qualifications interpersonnelles avançées qui soulignent des processus de la facilitation. De tels processus sont basés sur un éthos de respect pour des clients, leurs valeurs, leur croyance, leur unicité et la droite à l'autodétermination.

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