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Effort et dépression |
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Effort et dépression : Dépression d'inquiétude d'effortQuel est le rapport entre l'effort et la dépression ? Il y a beaucoup de recherche psychologique qui confirme qu'il y a un rapport entre l'effort et la dépression. Il y a un rapport complexe entre l'effort et la dépression. Approximativement 9.5% de la population américaine d'adulte souffre d'un désordre dépressif. Une étude par l'organisation mondiale de la santé et la banque mondiale a indiqué que la dépression est la cause la plus commune de l'incapacité dans le monde entier. Si vous êtes sous l'effort grave, vous pouvez également être en danger pour le développement d'un désordre dépressif. « Je nous juge qu'enfoncée » est une réaction commune aux situations qui accablent ou m'attriste. Mais la dépression vraie est différente de avoir des modes bleus occasionnels ou des sentiments malheureux. Les désordres dépressifs sont des maladies, souvent avec les causes biologiques, qui sont définies et diagnostiquées par des critères fixes. L'effort mène dépression de dépression OU d'effort à causeLe bidon d'effort contribue également à la dépression. Il est vrai que l'effort contribue aux symptômes de dépression tels que la tristesse. La recherche récente a trouvé beaucoup de facteurs de force pour augmenter des symptômes de dépression. Si un événement stressant lui-même peut réellement causer une personne à devenir enfoncée n'est pas entièrement connue. Il y a des périodes où nous tous devons lutter avec des situations très douloureuses en nos vies. Plus de temps que non ces changements n'ont pas comme conséquence une personne devenant médicalement enfoncée. En fait, parfois les gens deviennent enfoncés même lorsqu'il y a peu ou pas d'effort en leurs vies et tout semble aller très bien. Et, aucun événement stressant ne fera développer la dépression chez chaque personne. Le même type de facteur de force peut mener à la dépression chez une personne, mais pas à une autre. Chaque jour, nous apprenons jamais plus sur le rapport entre l'effort et la dépression, et bien qu'il y ait beaucoup nous ne savons toujours pas, la présence de l'effort comme un rôle-joueur important dans le processus de la maladie est maintenant considéré hors de controverse, avec des thérapies de plus en plus adaptées vers neutraliser ses vastes puissances destructives. Les facteurs d'effort qui se sont avérés pour contribuer aux symptômes de dépression par la recherche d'effort et de dépression ont inclus :
La dépression est liée à l'effort et l'effort est lié à la dépression :Non seulement l'effort contribue-t-il aux symptômes de dépression, mais la dépression contribue à l'effort. La recherche d'effort et de dépression a confirmé ceci aussi bien. La raison que l'effort peut contribuer aux deux symptômes de dépression tels que la tristesse et à la maladie de la dépression clinique est biologique et psychologique selon la recherche d'effort et de dépression. L'effort peut mener à la perte et à l'atrophie neuronales dans le hippocampe, qui est réduit dans les patients enfoncés. Dans une étude raffinée de laboratoire comportant la création d'un évident creuser le système rapprochant la vie dans le sauvage, les rats dominants faits des cellules de cerveau plus nouvelles que leurs creuser-compagnons subalternes soumis à une contrainte-dehors. Une étude récente d'université de Yale a constaté que les antidépresseur (un MAOI, un Prozac, ou un reboxetine) peuvent reconstituer cette perte et accroître de nouveaux neurones. La Science est commencement juste pour comprendre comment l'effort affecte le corps causant la dépression. Un processus a été récemment découvert par une équipe internationale de chercheurs. Cette équipe s'est concentrée sur un gène--le gène de transporteur de sérotonine--ce qui règle les niveaux d'un produit chimique de cerveau appelé la sérotonine. Un effort et une dépression étudient que les pensées automatiques positives évaluées et les facteurs de force de la vie dans 152 étudiants d'étudiant préparant une licence ont constaté que quand le nombre de pensées positives était plus haut, le bonheur était également plus haut. Les pensées automatiques positives au sujet de l'individu-valeur se sont reliées à moins de dépression quand les étudiants ont éprouvé l'effort. Il y a de divers raisons/facteurs pour qu'une personne devienne enfoncé. Quelques personnes peuvent devenir enfoncées en raison de devoir lutter avec l'effort chronique. Ces difficultés constantes peuvent venir sous forme de devoir jongler des rôles multiples à la maison et travailler, faisant les changements principaux du style de vie, étant dans un environnement, etc. abusifs. Ils peuvent également venir avec des transitions importantes et normales dans la vie telle que l'adolescence en retard et l'âge adulte tôt quand beaucoup de gens séparé de leurs familles pour établir leur propre indépendance. L'âge moyen peut exiger l'ajustement aux changements de la fertilité et de la virilité, aux enfants partant de la maison, au souci concernant l'avancement du travail, et à une réévaluation des accomplissements dans la vie. La retraite est l'autre heure du changement principal car certains luttent avec une réduction de position et de finances. Si une personne est sous l'effort continu, un événement difficile simple peut être pour induire un épisode dépressif. Par exemple, si une femme entre deux âges est dans un mariage malheureux, elle peut être pour devenir enfoncée après que son enfant plus en bas âge parte de la maison pour l'université. L'événement de son enfant partant de la maison ne peut pas par lui-même avoir été asse'à mener à la dépression, mais l'effort constant d'un mariage malheureux combiné avec cet événement peut être assez pour déclencher la dépression clinique. Effort et dépression - la ligne de fond :La recherche d'effort et de dépression a montré, indiscutable, que l'effort augmente l'effort de dépression et d'augmentations de dépression. Ceci se produit en raison des facteurs biologiques complexes qui sont commencement juste à comprendre.
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