depression 5HTP

5HTP (5-hydroxytryptophan) - efeitos 5htp laterais, dosage e benefícios

Que é 5HTP?

5 Hydroxytryptophan (5-HTP) e tryptophan são alternativas naturais so-called aos antidepressivos tradicionais, usados tratar o depression e o dysthymia unipolares.

5-Hydroxytryptophan (5-HTP) é um amino-ácido que seja a etapa intermediária entre o tryptophan e o serotonin importante do produto químico do cérebro. 5-HTP não está atual em quantidades significativas em uma dieta típica. O corpo humano manufatura 5-HTP do L-tryptophan, um amino-ácido natural encontrado em a maioria de proteínas dietéticas.

O Serotonin é um composto encontrado no corpo e concentrado especialmente no cérebro.  Este neurotransmitter é responsável para o regulamento do modo e do comportamento.  Ter níveis adequados do serotonin pode ajudar na calma do sentimento e relaxou;  ter demasiado pouco conduz às vezes ao irritability e ao uneasiness.

Há alguns efeitos laterais que podem durar até quatro a seis semanas. Estes são efeitos laterais raros e não são associados com cada pessoa que suplementa sua dieta com o 5-HTP. Os efeitos laterais incluem o nausea suave, o heartburn, o flatulence, os sentimentos do fullness, e os sensations rumbling.

Quem é provável ser deficient?

Os rompimentos no bem estar emocional, including o depression e a ansiedade, foram ligados aos desequilíbrios do serotonin no cérebro. Os povos com fibromyalgia têm frequentemente níveis baixos do serotonin em seu sangue. Os suplementos de 5-HTP podem aumentar a síntese do serotonin nestes casos. A causa de headaches do migraine é relacionada à função anormal do serotonin em embarcações de sangue e 5-HTP pode ajudar correto a este abnormality. O Insomnia foi associado com a deficiência do tryptophan nos tecidos do cérebro; conseqüentemente, 5-HTP pode fornecer um remédio para esta circunstância.

5HTP e seu benefício no Insomnia

5-HTP pode provar ser melhor do que o melatonin. Diversos estudos clínicos mostraram 5-HTP aos resultados bons do produto no sono promovendo e mantendo nos assuntos normais as well as aqueles que experimentam o insomnia (11-14). Um dos benefícios chaves com o 5-HTP no tratamento do insomnia é sua abilidade de aumentar a qualidade do sono.

5HTP e seus efeitos no depression

No fato, há uma documentação excelente que 5-HTP é um agente eficaz do antidepressivo. 5-HTP produz frequentemente resultados muito bons nos pacientes que são unresponsive às drogas padrão do antidepressivo.

Porque os sufferers crônicos do headache têm níveis baixos do serotonin em seus tecidos, alguns investigadores consultam ao migraine e aos headaches crônicos como “um syndrome baixo do serotonin” (15). Houve diversos estudos clínicos com o 5-HTP nos headaches, os headaches do migraine e da tensão, que mostraram os resultados excelentes (15-20). No detalhe, o uso de 5-HTP na prevenção do headache do migraine oferece vantagens consideráveis sobre a terapia de droga.

Dosage para 5-HTP

O dosage recomendado para 5-HTP é fazer exame de uma tabuleta na noite em um estômago vazio, ele é absorvido mais melhor no corpo em um estômago vazio.

Pesquisar conclusões e estuda-as mais mais em 5-HTP e em tryptophan

Um grande número estudos parecem dirigir-se às perguntas da pesquisa, mas poucos são da qualidade suficiente a ser de confiança. A evidência disponível sugere que estas substâncias são melhores do que o placebo em aliviar o depression. Uns estudos mais adicionais são needed avaliar o efficacy e a segurança de 5-HTP e de tryptophan antes que seu uso difundido possa ser recomendado. A associação possível entre estas substâncias e o Syndrome potencial fatal do Eosinophilia-Myalgia não elucidated. Porque os antidepresants alternativos existem que foram provados ser eficazes e o cofre a utilidade clínica de 5-HTP e de tryptophan é limitado no presente.

Suportar por favor este local compartilhando desta página com a outra:

  :: :: ::

Local do Bookmark | fazer a guia do Depression meu homepage

Lista alfabética do || Home do boletim de notícias || do glossário do || do Donation do || dos Forums da sustentação do || de Blog da sustentação do Depression do || do Psychiatry do || dos Disorders

contato sobre nós || Disclaimer do ||

© 2005, www.depression-guide.com. Todos os direitos reservados.

Fazer-nos seu homepage

Canaleta do Phobia | canaleta dos Disorders da pele