Saúde mental Therapist

Escolhendo a saúde mental direita Therapist

Procurar um therapist é uma coisa positiva constructive a fazer em sua vida. Não importa se você estiver procurando a ajuda para edições mentais maiores da saúde, ou se você necessitar a ajuda que ganha a claridade ou a distância em uma situação específica.

Um therapist pode agir como um profissional de suporte e importando-se para ajudar-lhe através o que quer que está indo sobre em sua vida.

É minha informação pessoal segura quando eu vou a todo o therapist? É escape ir de he/she minha discussão com ele/ela?

Você pode descansar assegurado que todos os profissionais de saúde mentais estão limitados éticamente ao sustento o que você diz durante a terapia confidential. Porque nós procuramos a terapia para tais problemas profundamente pessoais e frequentemente hurtful, é importante encontrar alguém que você gosta e respeita. No começo, pode ser duro falar sobre edições profundamente pessoais com um desconhecido total. Seu therapist sabe este e deve fazer tudo em seu ou seu poder ajudar-lhe sentir confortável.

Devido à natureza pessoal da terapia, é importante realizar que não todos servirá suas necessidades. O clearer o retrato que mental você tem sobre como a terapia pode lhe ajudar, mais fácil será encontrar a pessoa direita. Se você não for confortável com seu therapist, é necessário comprar ao redor.

Como escolher um therapist para você?

1. Ver seu médico preliminar do cuidado para governar para fora uma causa médica de seus problemas. Se seu thyroid fosse “lento,” por exemplo, seu sintoma-tal como a perda do apetite e fatiga-pôde ser confundido pelo depression.
2. Depois que você sabe seus problemas não estão causados por uma condição médica, encontram para fora o que a cobertura mental da saúde é sob sua política de seguro ou com Medicaid/Medicare.
3. Obter referrals para um therapist é sempre uma idéia boa. Um amigo, um colega de trabalho, ou um membro da família puderam recomendar alguém. Você pode também pedir a seu doutor ou ministro local um referral.
4. Especificar a idade, o sexo, a raça, ou o fundo religioso se aquelas características forem importantes para você.
5. Chamar para encontrar para fora sobre a disponibilidade, a posição, e as taxas da nomeação. Perguntar ao receptionist:
   • O profissional de saúde mental oferece desliz-escala a taxa baseada na renda?
   • Ou aceitam seus seguro de saúde ou Medicaid/Medicare?
6. Certificar-se que o therapist tem os povos de ajuda da experiência cujos os problemas são similares a seu. Você pode querer perguntar na prática ao receptionist sobre a perícia, a instrução, e o número dos therapist dos anos.
7. Entrevistar diversos therapists pôde ajudar-lhe detetar o quem você sente o mais confortável com.
8. Se você for satisfeito com as respostas, fazer uma nomeação.
9. Durante sua primeira visita, descrever aqueles sentimentos e os problemas isso conduziram-lhe procurar a ajuda. Encontrar para fora:
   • Que tipo do programa da terapia/tratamento ou recomendam;
   • O therapist aceita seu seguro?
   • São os therapist programação de pagamento dentro de seus meios?
   • O therapist tem a experiência trabalhar com seus desafios específicos?
   • Se provou eficaz para tratar dos problemas tais como seu;
   • O que os benefícios e os efeitos laterais são;
   • Quanto terapia o profissional de saúde mental recomenda; e
   • Se ou são disposto coordenar seu cuidado com um outro practitioner se você estiver pessoalmente interessado em explorar terapias alternativas credible, tais como o acupuncture.
   • Fazer todas as perguntas específicas sobre um tratamento preferido no telefone.
   • Fazer todas as outras perguntas ajudar-lhe sobre o telefone.
10. Ser certo que o psychotherapist não faz exame do “de uma aproximação do cortador bolinho” ao seu tratamento-que os trabalhos para uma pessoa com depression principal não trabalham necessariamente para outra. Os psychotherapies diferentes e os medications são costurados para encontrar-se com necessidades específicas.
11. Embora o papel de um therapist não seja ser um amigo, o rapport é um elemento crítico da terapia bem sucedida. Depois que sua visita inicial, faz exame de algum tempo para explorar como você sentiu sobre o therapist.
12. Se as respostas a estas perguntas e a outras que você vem acima com forem “sim,” programar uma outra nomeação para começar o processo de trabalhar junto para compreender e superar seus problemas. Se as respostas a a maioria destas perguntas forem “No.,” chamar um outro profissional de saúde mental de sua lista do referral e programar uma outra nomeação.

Outros pontos importantes em encontrar um therapist:

Se você estiver procurando a ajuda com uma edição específica, há umas organizações especializadas na correia fotorreceptora para ajudar-lhe. Puderam fornecer referrals a alguém localmente com a experiência que trabalha com sua edição.

Se você não tiver o acesso a estes recursos, você pode encontrar alguém você mesmo. O Internet pode fornecer nomes, números de telefone, e descrições curtas dos clínicos. O livro de telefone fornece nomes e números. Se você escolher o livro de telefone, fazer exame de seu tempo que entrevista seu therapist novo, e falar mais a de um antes de estabelecir-se em um.

Se você tiver as perguntas específicas para remover ervas daninhas para fora de therapists, para chamar e pedir estes sobre o telefone antes de ajustar - acima de uma entrevista pessoal.

Antes de sua primeira reunião, eu sugiro fortemente começar detalhes sobre suas certificações, including o número da certificação com a placa do estado de ciências Behavioral. Então, contatar a placa do estado de ciências Behavioral e perguntar se houver alguma ação de encontro a elas. Muitos estados têm esta informação disponível na correia fotorreceptora.

Procurando um therapist - fazendo o a maioria fora de sua nomeação

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