| |
Análise Transactional
A análise Transactional é um psychology social desenvolvido por Eric Berne, MD (d.1970). Sobre os quatro décadas a teoria de Eric Berne passado evoluiu para incluir aplicações ao psychotherapy, a aconselhar, a instrução, e ao desenvolvimento organizational.
A análise Transactional (ou Ta porque é chamada frequentemente) são um modelo do pessoa e dos relacionamentos que foi desenvolvido durante os 1960s pelo Dr. Eric Berne. É baseado em duas noções: primeiramente que nós temos três porções ou “ego-estados” a nossa 'personalidade. A outra suposição é que estas conversam um com o outro em “transações” (daqui o nome). O IS-IS de Ta um modelo muito comum usado na terapia e bastante é escrito lá sobre ele.
Psychiatrist Berne
Tratado originalmente como do “a preferência (a) PNF de Berne devido do psychology” para a língua do layman melhor que a terminologia académico, e (b) o lançamento de Berne de Ta ao mercado maciço através dos livros populares, Ta outgrown por muito tempo suas raizes do PNF. Gera diversos modelos subtle para a interação humana dirigida em responder “porque vai essa maneira e como pode povoar livre ela mesma dela”.
Muitas de observações mais subtle de Berne foram simplificadas e trivialised na literatura comum de Ta, como alguns escritores fizeram exame da vantagem de seu simplicity de superfície para remover o richness cheio do assunto subjacente e para o representar como um modelo muito superficial. Definição de Berne do Psychiatrist:
(1) um sistema do psychotherapy baseado na análise das transações e em correntes das transações que ocorrem durante sessões do tratamento;
(2) uma teoria da personalidade baseada no estudo de ego-estados específicos;
(3) uma teoria da ação social baseada na análise rigorous das transações em um número exhaustive e finito das classes baseadas nos ego-estados do específico envolvidos;
(4) a análise de únicas transações por meio dos diagramas transactional (esta é análise transactional apropriada).
Esboço da teoria Transactional da análise (Ta)
Ta é uma teoria da personalidade e de um psychotherapy sistemático para o crescimento pessoal e a mudança pessoal.
- Como uma teoria da personalidade, Ta descreve como os povos são estruturados psicològica. Usa-se o que é talvez seu mais melhor modelo sabido, o modelo do ego-estado (Pai-Adulto-Criança) fazer esta. Este as mesmas ajudas modelo compreendem como os povos funcionam e expressam-se em seu comportamento.
- Como uma teoria de uma comunicação que estenda a um método de analisar sistemas e organizações.
- oferece uma teoria para o desenvolvimento da criança.
- Introduz a idéia da “de um certificado vida (ou a infância)”, isto é, uma história uma percebe sobre umas possui a vida, para responder a perguntas como “que matérias”, “como eu começo longitudinalmente na vida” e no “que tipo da pessoa sou eu”. Esta história, Ta diz, é furada frequentemente a nenhuma matéria as conseqüências, “prova que” um é direito, mesmo no custo da dor, compulsion, self-derrotando o comportamento e o outro dysfunction. Assim Ta oferece uma teoria de uma escala larga do psychopathology.
- Na aplicação prática, pode ser usada no diagnóstico e no tratamento de muitos tipos de disorders psicológicos, e fornece um método da terapia para indivíduos, pares, famílias e grupos.
- Fora do campo therapeutic, foi usada na instrução, ajudar a professores remanescer em uma comunicação desobstruída em um nível apropriado, em aconselhar e em consultancy, na gerência e nas comunicações que treinam, e por outros corpos.
Idéias chaves na análise Transactional
- Estados do Ego - Eric Berne fêz transações interpersonal complexas compreensíveis quando reconheceu que a personalidade humana está composta de três “ego indica”; cada qual é um sistema inteiro do pensamento, o sentimento, e o comportamento de que nós interage um com o otro. Estados do ego do pai, do adulto e da criança e a interação entre eles formulário a fundação da teoria transactional da análise. Estes conceitos espalharam em muitas áreas de terapia, de instrução, e de consultar como praticado hoje.
- Transações - as transações consultam às trocas de uma comunicação entre povos. Os analistas Transactional são treinados para reconhecer que ego os povos dos estados estão transacionando e para seguir as seqüências transactional assim que podem intervir e melhorar a qualidade e a eficácia de uma comunicação.
- Cursos - Berne observou que os povos necessitam os cursos, as unidades do recognition interpersonal, sobreviver e prosperar. Compreender como os povos dão e recebem cursos positivos e negativos e mudar testes padrões insalubres de afagar são aspectos poderosos do trabalho na análise transactional.
- Jogo dos povos dos jogos - Berne definiu determinados testes padrões behavioral social dysfunctional como “jogos.” Estas transações repetitivas, devious são pretendidas obter cursos mas preferivelmente reforçam sentimentos e self-concepts negativos, e mascaram a expressão direta dos pensamentos e das emoções. Berne etiquetou estes jogos com os nomes imediatamente recognizable como “porque não você, sim mas,” “eu o tenho começado agora, você SOB,” e “eu estou tentando somente ajudar-lhe.” Os jogos do livro de Berne povoam o sucesso popular largo conseguido jogo nos 60's adiantados.
- Certificado da vida - Eric Berne propôs que o comportamento dysfunctional é o resultado de self-limitar as decisões feitas na infância no interesse da sobrevivência. Tais decisões culminam o que Berne chamou da “o certificado vida,” na planta pre-conscious da vida que governa a vida da maneira é vivida para fora. Mudar o certificado da vida é o alvo do psychotherapy transactional da análise. Substituir scripting organizational ou societal violento com o comportamento non-violento cooperativo é o alvo de outras aplicações da análise transactional.
- Eu sou APROVADO - você é APROVADO - “mim sou APROVADO - você é APROVAÇÃO” é provavelmente a expressão a mais best-known da finalidade da análise transactional: para estabelecer e reforçar a posição que reconhece o valor e o valor de cada pessoa. Os analistas Transactional consideram povos como bàsicamente “APROVADOS” e assim capaz da mudança, do crescimento, e de interações saudáveis.
- Contratos - a prática Transactional da análise é baseada em contrair-se mútuo para a mudança. Os analistas Transactional vêem povos como capazes de decidir-se o que querem por suas vidas. Conformemente a análise transactional faz seu trabalho em uma base contractual entre o cliente e o therapist, o educador, ou o consultante.
|
|
| Ponta do Depression |
|
Reconhece-se extensamente que se você puder se disciplinar yourself para fazer regularmente algum formulário do exercício, você sentirá quase definitivamente melhor para ele. Mesmo uma caminhada viva uma vez que um dia é um começo bom.
Emitir-nos seus pensamentos |
|
|
|
|
